より健康に、より長生きするためのエキストラバージンオリーブオイル

エクストラ・バージン・オリーブ・オイルは、この地球上で最も喜びをもたらす食品の一つでしょうか?私たちにとって、その答えはもちろん“Yes”。いずれにしても間違いないのは、この世に存在する中で最も健康的な食品の一つであること。

スペイン産オリーブオイルは、私たちの食生活にオリーブオイルを取り入れることが、数限りないメリットをもたらすことだと何度もご紹介しました。そこで今日は、特にシニアの生活の質を向上させることができる点を強調したいと思います。

サラダ地中海ダイエット

エクストラ・バージン・オリーブ・オイルは、抗酸化物質、ポリフェノール、そしてビタミンE の宝庫。これらの物質は、細胞の衰退に関与しているフリーラジカル、つまり、細胞老化プロセスを説明するための基本物質から体内組織を守るために、自然のバリアを効率よく作るサポートをします。バージンオリーブオイルが持つ自然の抗酸化物質が老化プロセスのスローダウンに大いに役立つのです。

さらに、かのPREDIMED の研究に参加した科学者たちは、エクストラ・バージン・オリーブ・オイルがバランスよく使われた地中海食は老いに関わりがある認知症を遅らせるのに役立つため、地中海食は我が国のシニアの生活の質を向上させると実証しました。

生活の質を向上させて長生きを。

もう誰もがご存知だと思いますが、健康で過ごすためには予防が一番。さあ、今日からケアを始めましょう。あなたの生活にエクストラ・バージン・オリーブを取り入れましょう。嬉しい時も悲しい時も。健康な時も病気の時も。良い物が裏切ることは決してありませんよ。

あなたの人生

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